Тесты

Тест на послеродовую депрессию по эдинбургской шкале
10 вопросов 3 минут

Послеродовая депрессия – это одна из форм депрессивного расстройства, которая возникает непосредственно после родов. В соответствии с критериями Международной классификации болезней в десятом пересмотре диагноз «послеродовая депрессия» устанавливается в том случае, если манифестация депрессивной симптоматики наблюдается в течение шести недель после родов. 

Послеродовая депрессия, это одно из самых недооценённых депрессивных расстройств, редко вовремя диагностируемых. К сожалению, очень часто женщина остаётся один на один с этой болезнью, и никто ничего не замечает, пока не станет слишком поздно. В лучшем случае лёгкая степень депрессии проходит сама, как правило, после окончания грудного вскармливания. Но так обидно и горько, что такое нежное и быстро проходящее время как младенчество и первый год жизни малыша проходит у матери в подавленности и отсутствии какой-либо радости от ребёнка и своей новой роли. Во многих случаях лёгкая послеродовая депрессия перерастает в хроническую и длится потом годами. Ну а в самых страшных случаях всё может закончиться суицидом.

Исследования показывают, что послеродовая (постнатальная) депрессия нередко встречается у женщин, и её распространённость достигает 13% (по некоторым данным – до 20%). 

К сожалению, не существует специальных методов, которыми можно предотвратить возникновение послеродовой депрессии. Также, как и не существует надёжных способов предсказать столкнётся ли женщина с этой болезнью. Есть симптомы, признаки и факторы риска, если эти признаки присутствуют у вас, вам стоит более внимательно к себе относиться.

  1. Сон меньше шести часов в сутки на протяжении долгого времени;

  2. Осложнённая беременность, серьёзные соматические проблемы до и после родов;

  3. Физиологически травматичные роды, экстренное кесарево сечение;

  4. Психологически тяжёлые роды, сопровождались акушерской агрессией и сильным стрессом,  страхом за ребёнка;

  5. Завышенные ожидания от матери в современном обществе, завышенные ожидания женщины от самой себя;

  6. Наличие депрессии в прошлом, чувствительность к гормональным перестройкам, наличие подтверждённой депрессии у близких родственников;

  7. Личностные черты: перфекционизм, нарушенный контакт со своим телом, склонность замалчивать собственные желания и потребности, неумение просить о помощи;

  8. Когнитивные особенности: склонность фокусироваться на негативе и «застревать» в этом состоянии; когнитивная ригидность, то есть трудности переключения, поиска решений и приспособления к новым условиям жизни;

  9. Опыт нарушения привязанности к собственной матери, тяжёлые и конфликтные отношения с ней;

  10. Негативное отношение окружающих и близких, низкая степень их доверия и веры в женщину, обесценивание. Или отсутствие помощи от близких, отсутствие самих близких — женщина-сирота, проживает в другом городе, стране.

  11. Сложности в отношениях с супругом, отсутствие его поддержки, отсутствие супруга.

Для раннего выявления послеродовой депрессии существует бесплатный тест который вы можете пройти, это тест по эдинбургской шкале депрессии. Эдинбургская шкала депрессии может показать реальные симптомы и признаки депрессивного послеродового состояния и на какой его стадии вы находитесь. Данный тест можно пройти бесплатно онлайн на нашем сайте.

Если вы чувствуете, что с вами что-то не так, краски жизни погасли, а ребёнок и ваша новая роль совсем не радуют, пройдите бесплатный онлайн-тест на послеродовую депрессию Эдинбурга и примите решение о консультации с психологом. Получить онлайн-консультацию одного из наших психологов вы можете зарегистрировавшись на сайте. Мы подберём вам максимально подходящего специалиста. Результатами теста по шкале Эдинбурга вы также сможете поделиться со своим психологом в личном кабинете, который откроется после регистрации.

Инструкция по прохождению теста Эдинбурга на постродовую депрессию

Это онлайн-инструмент для ранней диагностики послеродовой депрессии. Тест основан на Эдинбургской шкале послеродовой депрессии. 

Отвечая на вопросы, имейте в виду, что они относятся к состоянию не только на момент заполнения опросника, но и на протяжении последних 7 дней.


Теги:

Статья о послеродовой депрессии