Онлайн-психологи
Муж изменяет советы психолога
Оглавление
В этой статье есть несколько дельных советов, которые даёт психолог относительно темы измены и ответы на такие вопросы как:
Муж изменил, что делать? Советы психолога.
Муж изменяет как себя вести?
Узнала об изменах мужа, советы психолога. Что делать?
Муж признался в измене, как себя вести?
Как реагировать на измену мужа? и так далее.
В этой статье психолог даёт советы на тему измены, на примере вопросов, которые женщины обычно задают психологу, когда спрашивают его совета.
Если муж изменил, что делать — советы психолога
Вопрос:
«Я замужем уже 10 лет, у нас с мужем двое детей. Подруга моей невестки сообщает, что видела моего мужа с другой женщиной. Её номер часто фигурирует в его счетах за мобильник, так же, как и другой номер, который я не смогла отследить. Я решила поговорить с ним, но он всё отрицает, говоря, что тот, кто сказал мне, ревнует к нашим отношениям и хочет им навредить. Он отказывается выходить со мной вдвоём, но не против, чтобы я ходила куда-то одна. Каждую ночь он "катается" на машине по несколько часов. Говорит, что просто катается, что ему это нужно, чтобы почувствовать себя свободным. Я не знаю, что делать, как поступить и как себя вести в этой ситуации, моя девятилетняя дочь и пятилетний сын были бы в ужасе, если мы расстанемся. Он отказывается говорить на тему наших отношений и на предмет его измены, но готов расстаться, говорит: "Уходи из дома сама, без детей." Я всё ещё люблю его, но не могу вспомнить, когда он в последний раз говорил мне, что любит меня. Что же мне делать?
Совет:
«Ваш муж эмоционально терроризирует вас, и у него есть власть заставить вас чувствовать неуверенность в ваших отношениях, потому что вы передали ему эту власть. Не все партнёры злоупотребляют властью, хотя она и создаёт искушения, но ваш муж, похоже, получает от этого удовольствие. Он знает, что вы не уйдёте от него без детей, и ему, по-видимому, нравится тыкать вас носом в ваше бессилие. Действительно, вы никак не можете повлиять на его беготню и жизнь «одинокого и холостого» парня.
В качестве совета могу сказать вам следующее, если вы не хотите развода (а даже если и хотите), то вам нужно вести себя увереннее и вернуть некоторую власть, и я могу заверить вас, что это определённо увеличит его уважение к вам, и уже один этот пункт может помочь вам исправить ваши отношения и пережить этот период вашей жизни. Это будет не только необходимым шагом к спасению брака, но и существенным шагом для возрождения вашего чувства собственного достоинства — того, что вам нужно в любых отношениях или вне их.
Ещё один совет, относительно того как себя вести и что делать, если узнали об измене мужа. Соберите улики его измены: счета за телефон, с подозрительными номерами, переписку, чеки за покупки ювелирных изделий, которые не были вам подарены, и т.д. Сделайте нотариально заверенную копию. Затем поговорите с семейным юристом. У вас есть свидетель, и у вас есть некоторые подозрительные улики. Муж, который узнает о серьёзности ваших намерений, может, внезапно для него, осознать, что потеряет вас навсегда и подумать дважды над своим поведением. Он может понять, что вы серьёзно настроены. Ему просто придётся повзрослеть и вспомнить, что он женат и у него есть семья. Тогда вы будете в хорошей позиции, чтобы предложить ему проконсультироваться с семейным психологом. И предложить ему работать над построением отношений, которые удовлетворяют вас обоих, не жертвуя ничьим чувством собственного достоинства.
Вопрос:
Муж признался в измене. Причиной, по которой он это сделал, было любопытство. К тому же в процессе выяснения наших отношений он сказал, что его партнёрша была очень эмоциональной и лучше меня умеет исполнять его желания, а также то, что я часто сильно обижаю его своими словами. Как реагировать на измену мужа и что дальше делать?
Совет:
«Извините, но ничто не оправдывает обман и измену. Такое любопытство должно было стать для вас и вашего супруга сигналом о том, что вам необходимо расширить диапазон эмоционального и сексуального взаимодействия с вашим супругом. Конечно, как все живые люди мы любопытны, но это не значит, что мы должны изменять нашему партнёру. Взрослый человек должен взять своё любопытство и направить его обратно в свои собственные отношения. В противном случае обязательства и брак ничего не значат.
В браке есть проблемы с тем, как супруг или супруга относятся друг к другу? Это отдельный вопрос, требующий решения. Это ответственность — усадить вашего партнёра и сказать ему то, что не устраивает вас и причиняет вам боль. Старайтесь построить разговор в позитивном ключе, без нападок и обвинений.
В зависимости от той ситуации, в которой вы находитесь, разговор может выглядеть так: "Милый/ая, я знаю, что ты любишь меня, но иногда твой способ выражать эмоции причиняет мне боль. Возможно, ты не хочешь этого делать, но иногда твои слова очень ранят меня и оставляют следы. Когда ты говоришь «это, это и это», я чувствую себя плохо, и это уменьшает мою любовь к тебе и ранит моё чувство собственного достоинства. Я боюсь, что, если это будет продолжаться, я захочу отказаться от этого брака. Как мы можем всё исправить? Как нам стоит говорить друг с другом, открыто и не причиняя друг другу боли? Если ты разочарован/а тем, что я делаю, я бы хотел/а, чтобы ты сказал/а мне об этом прямо. И я постараюсь сделать всё, чтобы не причинять тебе боли и неприятных эмоций.».
Можно дать ещё много советов по поводу того, как вести себя после того, как вы узнали об измене и что нужно делать с этой информацией, но есть один очень важный совет — когда вы сможете построить способность комфортно разговаривать друг с другом, вы обнаружите, что чувство близости возвращается, а ваша любовь укрепляется. Возможно, для того, чтобы этому научиться, вам нужно обратиться к специалисту в области психологического здоровья, вы можете сделать это самостоятельно или совместно с вашим партнёром.
Муж изменяет — советы психолога, как себя вести
Основной совет касается в первую очередь именно вас. В первую очередь вам нужно обрести уверенность и разобраться в себе и ваших чувствах. Вам нужно преодолеть свой страх и понять, что вы при желании можете уйти от вашего мужа и начать самостоятельную жизнь. После того как вы это сделаете, вы уже не будете исходить из позиции страха и ущербности в ваших решениях и ответах на вопрос, что вам дальше делать и как себя вести. В разрушении отношений в большинстве случаев виноваты обе стороны, так что для того, чтобы вы могли что-то изменить вам для начала нужно разобраться в себе, что можно сделать с помощью психолога. Вы можете рассказать ему о вашей ситуации и получить совет, как вы можете изменить своё поведение для улучшения ваших отношений. После того как вы разберётесь в себе, вы можете сходить с мужем на совместную психологическую консультацию, где вы вместе разберёте ваши отношения и придёте к общему знаменателю.
Комментарии