вход регистрация

Тесты

Главная
Тесты
Депрессия
Тест на депрессию по шале Бека онлайн

Категории

Все тесты Популярное Пройденные

Депрессия Личность/темперамент Психологическое состояние

Тест на депрессию по шале Бека онлайн

Инструкция по прохождению онлайн-теста Бека на депрессию.

Для определения у себя депрессивного расстройства по шкале Бека онлайн, в каждой группе утверждений отметьте одно, которое наиболее соответствует тому, как вы себя чувствовали сегодня и в последние две недели:

Вопрос

Я не чувствую себя расстроенным, несчастным
Я чувствую себя несчастным
Я все время несчастен и не могу освободиться от этого чувства
Я настолько несчастен и опечален, что не могу этого вынести

Я не тревожусь о своем будущем
Думая о будущем, я чувствую себя разочарованным
Я чувствую, что мне нечего ждать в будущем
Я чувствую, что будущее безнадежно и ничего не изменится к лучшему

Я не чувствую себя неудачником
Я чувствую, что у меня было больше неудач, чем у большинства других людей
Когда я оглядываюсь на прожитую жизнь, все, что я вижу, — это череда неудач
Я чувствую себя полным неудачником

Я получаю столько же удовольствия от жизни, как и раньше
Я не получаю столько же удовольствия от жизни, как и раньше
Я больше не получаю настоящего удовольствия от чего бы то ни было
Я всем не удовлетворен, мне все надоело

Я не чувствую себя в чём-либо виноватым
Довольно часто я чувствую себя виноватым
Почти всегда я чувствую себя виноватым
Я постоянно испытываю чувство вины

Я не чувствую, что могу быть наказанным за что-либо
Я чувствую, что могу быть наказан за что-то
Я ожидаю, что меня накажут
Я чувствую, что меня наказывают за что-то

Я не испытываю разочарования в себе
Я разочарован в себе
Я себе противен
Я ненавижу себя

Я уверен, что я не хуже других
Я самокритичен и ругаю себя за свои слабости и ошибки
Я все время виню себя за свои поступки
Я виню себя во всём плохом, что происходит

У меня нет мыслей о том, чтобы покончить с собой
Ко мне приходят мысли покончить с собой, но я этого не сделаю
Я хотел бы покончить жизнь самоубийством
Я убил бы себя, если бы представился случай

Я плачу не больше, чем обычно
Сейчас я плачу чаще обычного
Я теперь все время плачу
Раньше я еще мог плакать, но теперь не смогу, даже если захочу

Сейчас я не более раздражителен, чем обычно
Я раздражаюсь легче, чем раньше, даже по пустякам
Теперь меня постоянно всё раздражает
Меня уже ничто не раздражает, потому что все стало безразлично

Я не потерял интереса к другим людям
Я меньше интересуюсь другими людьми, чем раньше
Я почти утратил интерес к другим людям
Я полностью потерял интерес к другим людям

Я способен принимать решения так же, как всегда
Я чаще, чем раньше, откладываю принятие решений
Мне труднее принимать решения, чем раньше
Я больше не могу принимать какие-либо решения

Я не чувствую, что выгляжу хуже, чем обычно
Меня тревожит, что я выгляжу постаревшим или непривлекательным
Я знаю, что в моей внешности произошли существенные изменения, которые сделали меня непривлекательным
Я уверен, что выгляжу безобразно

Я могу работать так же, как и раньше
Мне надо приложить дополнительные усилия, чтобы начать что-то делать
Я с большим трудом заставляю себя что-либо делать
Я совсем не могу выполнять никакую работу

Я сплю так же хорошо, как и раньше
Сейчас я сплю хуже, чем раньше
Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, чем обычно, и мне трудно заснуть опять
Я практически вообще не сплю или просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и больше не могу заснуть

Я устаю не больше обычного
Я устаю быстрее, чем раньше
Я устаю почти от всего, что я делаю
Я не могу ничего делать из-за усталости

Мой аппетит не хуже, чем обычно
Мой аппетит стал хуже, чем был раньше
Сейчас мой аппетит стал намного хуже
Я вообще потерял аппетит

Если в последнее время я и потерял весе, то очень немного
Я потерял в весе более 2 кг
Я потерял в весе более 5 кг
Я потерял в весе более 7 кг

Я беспокоюсь о своем здоровье не больше, чем обычно
Меня беспокоят такие проблемы, как различные боли, расстройства желудка, запоры
Я настолько обеспокоен своим здоровьем, что мне даже трудно думать о чем-нибудь другом
Я до такой степени обеспокоен своим здоровьем, что я вообще больше ни о чем другом не могу думать

Я не замечал каких-либо изменений в моих сексуальных интересах
Я меньше, чем обычно, интересуюсь сексом
Сейчас я намного меньше интересуюсь сексом
Я совершенно утратил сексуальный интерес

Назад Далее Результаты

Некоторые вопросы остались без ответа