Тесты

Тест на эмпатию онлайн
35 вопросов 5 минут

Диагностика уровня эмпатии В.В. Бойко

Пройдя бесплатный тест на диагностику уровня эмпатии, вы сможете узнать полезную о себе информацию и воспользоваться ею по назначению. Данный тест можно пройти онлайн, бесплатно и без регистрации.

Эмпатия является неотъемлемым фактором успешной жизни в социуме. То как вы реагируете на потребности других, можете ли их осознавать, понимать эмоции и соответственно этой информации действовать, дает вам либо преимущества, либо лишает вас расположения людей. Эмпативный человек чутко реагирует на эмоции других людей, различает нюансы и оттенки чувств, и использует в своей оценке человека несколько каналов эмпатии:


1. Рациональный канал эмпатии. 

Характеризует направленность внимания, восприятия и мышления эмпатирующего на сущность любого другого человека — на его состояние, про­блемы, поведение. Это спонтанный интерес к другому, открывающий шлюзы эмоционально­го и интуитивного отражения собеседника. В рациональном компоненте эмпатии не следует искать логику или мотивацию интереса к другому. Собеседник привлекает внимание своей бытийностью, что позволяет эмпатирующему непредвзято выявлять его сущность.

2. Эмоциональный канал эмпатии. 

Фиксируется способность эмпатирующего входить в эмоциональный резонанс с окружающими — сопереживать, соучаствовать. Эмоциональная отзывчивость в данном случае становится средством «вхождения» в энергетическое поле собеседника. Понять его внутренний мир, прогнозировать поведение и эффективно воздейство­вать возможно только в том случае, если произошла энергетическая подстройка к эмпатируемому. Соучастие и сопереживание выполняют роль связующего звена, проводника от эмпа­тирующего к эмпатируемому и обратно.

3. Интуитивный канал эмпатии. 

Балльная оценка свидетельствует о способности рес­пондента видеть поведение партнеров, действовать в условиях дефицита исходной информа­ции о них, опираясь на опыт, хранящийся в подсознании. На уровне интуиции замыкаются и обобщаются различные сведения о собеседниках. Интуиция, надо полагать, менее зависит от оценочных стереотипов, чем осмысленное восприятие партнеров.

4. Установки, способствующие или препятствующие эмпатии.

Соответственно, облег­чают или затрудняют действие всех эмпатических каналов. Эффективность эмпатии, веро­ятно, снижается, если человек старается избегать личных контактов, считает неуместным проявлять любопытство к другой личности, убедил себя спокойно относиться к переживани­ям и проблемам окружающих. Подобные умонастроения резко ограничивают диапазон эмо­циональной отзывчивости и эмпатического восприятия. Напротив, различные каналы эмпа­тии действуют активнее и надежнее, если нет препятствий со стороны установок личности.

5. Проникающая способность в эмпатии расценивается как важное коммуникативное свойство человека, позволяющее создавать атмосферу открытости, доверительности, заду­шевности. Каждый из нас своим поведением и отношением к партнерам способствует инфор­мационно-энергетическому обмену или препятствует ему. Расслабление партнера содейству­ет эмпатии, а атмосфера напряженности, неестественности, подозрительности препятству­ет раскрытию и эмпатическому постижению.

6. Идентификация — еще одно непременное условие успешной эмпатии. Это умение по­нять другого на основе сопереживаний, постановки себя на место партнера. В основе иден­тификации легкость, подвижность и гибкость эмоций, способность к подражанию.

Тест на уровень эмпатии

Пройдите бесплатный психологический онлайн-тест на уровень эмпатии. Для прохождения бесплатного онлайн-теста вам не потребуется регистрация. Данный тест основан на методике Бойко В.В. для диагностики уровня эмпатии.