Тест на уровень стресса онлайн

Одна из трудностей, связанных со стрессом, заключается в том, что люди испытывают его по-разному и проявляется он у каждого человека по разному. Поэтому было бы неправильно чрезмерно обобщать, давая советы о том, как определить уровень стресса у других. Однако мы можем сказать, что поскольку стресс имеет негативные последствия, он обычно проявляется так или иначе.

Стресс нацелен на самую слабую часть нашей физиологии или характера, если вы склонны к головным болям или экземе — это вспыхнет. Если у вас низкий уровень терпения или терпимости к другим, это будет затронуто первым делом во время стресса.

Длительный стресс, несомненно, делает людей больными. В настоящее время известно, что он способствует заболеваниям сердца, гипертонии и высокому кровяному давлению, влияет на иммунную систему, связан с инсультами, СРК (синдром раздраженного кишечника), язвами, диабетом, мышечными и суставными болями, выкидышами, аллергиями, алопецией и даже преждевременной потерей зубов.

Психологический тест на определение уровня стресса

Стресса не избежать, но им можно управлять. Ключевым действием для минимизации риска является выявление проблем, связанных со стрессом, как можно раньше, чтобы можно было принять меры до возникновения серьезных заболеваний. Сделать предварительную диагностику и понять уровень стресса можно с помощью бесплатных психологических онлайн тестов на его уровень.

Диагностика состояния стресса (А.О. Прохоров)

Пройдите бесплатный тест и проверьте как вы переживаете стресс, какова ваша степень самоконтроля и эмоциональной лабильности (способность быстро приспосабливаться к новым обстоятельствам) в условиях переживания стресса. Если результаты пройденного онлайн теста вас настораживают, или вам нужно получить мнение психолога, вы всегда можете обратиться за помощью и консультацией опытных психологов онлайн в нашем сервисе психологической онлайн-помощи.

Теги: