Помощь психолога в Ростове на Дону

Нам часто нужна консультация и помощь с нашим психологическим здоровьем, но вот как получить ее? Поиск адекватной поддержки в Ростове на Дону может завести в тупик.

Миссия: Найти психолога для консультации в городе Ростов на Дону и не ошибиться.

Основная цель миссии — получить помощь для вашего психического здоровья, чтобы чувствовать себя лучше и быть счастливее.

Хорошая новость заключается в том, что тот факт, что вы решились обратиться за помощью и консультации к психологу, и уже предпринимаете различные шаги, чтобы помочь себе, означает, что вы уже хорошо продвинулись.

Но на этом пути могут встречаться препятствия — возможно вы как Джеймс Бонд пытаетесь справиться со всеми проблемами самостоятельно и скрыть их от других, возможно вы уже общаетесь с психологом в Ростове на дону, но сильно сопротивляетесь терапии и ваши сеансы похожи на бой на мечах, или вы боретесь с собственным страхом пойти на консультацию к психологу и озвучить неудобные мысли.

Вот несколько способов получить психологическую помощь и перестать чувствовать себя паршиво.

Не все из перечисленных здесь вариантов вам пригодятся, поэтому выбирайте то, что кажется правильным. Помните: вы не одиноки, и обращение за помощью — это признак зрелости.

 

Да пребудет с вами сила.

1. Направляйтесь в районную поликлинику в вашем районе в городе Ростов на Дону.

В настоящее время важность и необходимость психологической помощи признана, кажется всеми государственными учреждениями.

Узнайте, возможно в вашей районной поликлинике в Ростове, принимает хороший врач психотерапевт. Если да, то узнайте, как к нему записаться на консультацию. Если ваш работодатель в Ростове на Дону, обеспечивает вас полисом добровольного медицинского страхования, узнайте у представителя покрывает ли страховка помощь психолога, и как часто вы можете к нему обращаться.


2. Позвоните по телефону доверия

Когда вы находитесь в поисках помощи, у вас есть множество вариантов, в том числе бесплатных. Городской телефон доверия — один из них. И вам даже не нужно выходить из своей квартиры.
Все телефоны доверия, перечисленные ниже, имеют подготовленных специалистов, которые ответят на ваш звонок, выслушают вас, дадут нужную консультацию и помогут вам найти поддержку, которая наилучшим образом соответствует вашим потребностям.

Кризисная линия доверия. Круглосуточно. Бесплатно.
8 (800) 100-49-94.

Всероссийский телефон психологической помощи
8 (800) 333-44-34

Экстренная медико-психологическая помощь в кризисных ситуациях

Телефон доверия для взрослого населения
+7 499 791-20-50 (круглосуточно)

Телефон доверия для детского населения
+7 499 624-60-01 (круглосуточно).

Экстренная психологическая помощь МЧС России

Круглосуточный бесплатный телефон горячей линии +7 (495) 989-50-50



3. Воспользуйтесь возможностями интернета

сегодня вы можете получить полноценную консультацию опытного и дипломированного психолога онлайн, не выходя из вашего дома. Сервисы психологической помощи, такие как Help-Point предоставляют возможность получить консультацию и помощи психолога онлайн, по средствам видео консультации или онлайн переписки в чате, при этом не важно где вы находитесь, в Ростове на Дону или в любом другом городе. Некоторые люди могут легко говорить о своих чувствах, другие нет — все мы разные. Если вам легче выражать себя в письменной форме, а не в разговоре, то ваша путь — онлайн поддержка психического здоровья. В интернете вы можете найти психолога онлайн самостоятельно или воспользоваться специализированным подбором психолога в сервисах, типа Helppoint. При самостоятельном поиске существует риск нарваться на недобросовестного человека или на откровенного мошенника, тогда как специализированные сервисы психологической консультации, тщательно проверяют специалистов и полностью берут на себя все вопросы, связанные с оплатой, проверкой дипломов и рекомендаций.