Бесплатная психотерапевтическая помощь в режиме онлайн: реально ли это?

14.04.2019 5 минут чтения 7196

Оглавление

Для начала стоит внести ясность в понятие «психотерапевт». Его часто путают с психологом, психиатром и другими специалистами смежных областей. Из-за этого недопонимания человек, оказавшийся в трудной ситуации, не всегда знает, к кому обратиться.





Отличие психолога от психотерапевта

Если психолог работает с абсолютно здоровыми людьми и помогает им решать личностные проблемы, а психиатр лечит пациентов с выраженными душевными расстройствами, то психотерапевт — это некий промежуточный вариант. Его клиенты не страдают психическими болезнями, но испытывают серьёзные проблемы, решение которых требует врачебной помощи.

К ним относятся тяжёлая или затяжная депрессия, неврозы, зависимости, нарушения пищевого поведения (анорексия, булимия), психосоматические расстройства ( панические атаки  и др.) Другими словами, это специалист с медицинским образованием, который имеет дело с пограничными состояниями.

Чтобы помочь пациентам, он применяет проверенные методики психотерапии, а в особых случаях назначает лекарственные препараты. Консультация психотерапевта зачастую становится единственным способом вернуть утраченное душевное равновесие. Однако эти услуги стоят дорого и доступны не всем.

Например, в небольших городах часто нет квалифицированных специалистов. Но даже если они есть, не всегда легко сделать правильный выбор. Психотерапевтических методик существует множество, и при разных видах расстройств показаны различные приёмы и техники. Если учесть, что у каждого специалиста свой круг профессиональных интересов, трудность принятия решения вполне объяснима.

Поэтому оптимальный путь для многих — помощь психотерапевта онлайн. Сегодня такая услуга доступна на различных профильных сайтах. В любое удобное время вы можете задать вопрос, и врач, находящийся в данный момент онлайн, обязательно ответит. Предоставляется подобная консультация бесплатно, без регистрации, так что вы ничем не рискуете и сохраняете анонимность.

   

В каких случаях нужна бесплатная онлайн-консультация?

Возникает вопрос: если услуги по психотерапии в целом недешевы, имеет ли смысл пытаться получить помощь бесплатно? Принесет ли это результат, не окажется ли пустой тратой времени? Ответ зависит от того, какую цель вы преследуете. Конечно, общение с врачом в чате не заменит полноценного сеанса психотерапии: для постановки диагноза и полного избавления от проблемы потребуется личная встреча, и чаще всего не одна. Но с рядом других задач психотерапевт онлайн справится вполне.

Итак, в каких же случаях имеет смысл онлайн-консультация бесплатно? Перечислим возможные варианты.

1. У вас есть конкретный вопрос к психотерапевту. Например, вам необходимо решить, к какому специалисту записываться в вашем случае, в чьей компетенции находится данное состояние. Опишите симптомы, и врач определит, требует ли ваше расстройство психотерапии или достаточно будет беседы с психологом.

2. Вы уже наблюдаетесь у психотерапевта и нуждаетесь в коррекции лечения (замена препарата, изменение дозировки и др.) Конечно, все подобные вопросы рекомендуется решать с лечащим врачом, но в исключительных случаях (если с ним невозможно связаться, а помощь нужна срочно) можно прибегнуть к услугам психотерапевта онлайн бесплатно.

3. В психотерапии нуждаетесь не вы, а ваш родственник или близкий человек. Люди, страдающие зависимостью, депрессией или другим расстройством, часто отказываются признать, что им необходимо лечение. Врач подскажет, как помочь близкому своими силами, как лучше взаимодействовать с ним, как убедить обратиться к специалисту.

4. Вы находитесь в острой кризисной ситуации, думаете о самоубийстве, причинении вреда себе или другим. В этом случае незамедлительно позвоните по телефону горячей лини психологической помощи.

Где получить бесплатную помощь психотерапевта?

Существуют ресурсы, на которых опытные врачи-психотерапевты оказывают бесплатную первичную и экстренную помощь. Вот некоторые из них:

• Интернет-служба экстренной психологической помощи МЧС России
  
  Телефон горячей линии:8-495-989-50-50

• Помощь рядом
  
  Консультации для детей и подростков

• Твоя территория online
  
  Консультации для детей и подростков

• Служба психологической помощи. «Московская служба психологической помощи населению»
  
  Не только для жителей Москвы

• Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей:
  
  8-800-2000-122

• Я родитель
  
  Онлайн-консультации по вопросам воспитания и сложных ситуаций в отношениях с детьми

• Помощь представителям ЛГБТ-сообщества

• Помощь онкологическим больным и их близким «Ясное утро»
  
  Всероссийская горячая линия психологической помощи для онкологических больных и их близких 8-800-100-01-91(консультация психолога, юриста в сфере медицинского права, православного священника)

Доступна ли помощь психотерапевта на портале Helppoint?

Да, на нашем портале практикуют проверенные психотерапевты с опытом работы от трёх лет. Их консультации не бесплатны и стоят от1900 р. за неделю консультации. Выбрав одного из наших специалистов, вы можете быть уверены в бережном подходе и квалифицированной психологической помощи онлайн. 

Подбор психолога вам не нужно будет осуществлять самостоятельно — система сделает всё за вас. Просто зарегистрируйтесь, пройдите анкету и начните решать свои проблемы уже сейчас.

Заключение

Из сказанного мы можем сделать вывод. Советы психотерапевта в режиме онлайн действительно помогают во многих случаях. Благодаря им можно определиться с дальнейшим направлением, выбрать профиль врача и конкретные методы терапии, иногда — скорректировать схему лечения.

Но необходимо помнить, что постановка диагноза и назначение препаратов вне личной встречи недопустимы, поэтому консультация в интернете носит только характер рекомендаций.