Эффективна ли онлайн-сессия с психологом?

Терапия — это важная вещь для миллионов людей во всём мире. Существует множество различных причин, почему люди идут на консультацию к психотерапевту. Люди нуждаются в помощи для того, чтобы преодолеть проблемы депрессии или тревоги. Терапия в том числе и анонимная, также необходима для помощи людям с проблемами в отношениях, с проблемами злоупотребления психоактивными веществами и расстройствами пищевого поведения. Своевременно полученная помощь психолога помогает многим людям выйти на новый, недостижимый ранее уровень жизни.

В наше время люди стали чаще использовать анонимные онлайн-видеоконсультации или анонимный чат с психологом. Для тех, кто не знает, видеотерапия — это тип онлайн-приёма у психотерапевта, где пациенты могут анонимно поговорить с психологом с помощью видео чата. Некоторые люди также называют этот вид терапии Skype-терапией. Причина, по которой Skype-терапия стала общим термином, связана с тем, что Skype является общей платформой, которая используется в процессе предоставления людям видео сессии.

Для некоторых людей получить доступ к традиционной личной терапии не так просто. Иногда это не является экономически эффективным вариантом. В других случаях людям это просто неудобно или не анонимно, так как они просто боятся быть замеченными в походе к психотерапевту. Вот почему анонимная онлайн-помощь стала такой важной основой для лечения психических заболеваний.

Если вы испытываете проблемы с психическим здоровьем и при этом хотите получить помощь специалиста анонимно, то вам может быть интересно, поможет ли онлайн-консультация психотерапевта именно вам. Давайте поговорим об этом способе психологической помощи подробнее.

Анонимная консультация психолога

Видеотерапия онлайн работает так же, как и традиционная.

Онлайн-терапия оказалась столь же эффективной, как и очная терапия, но при этом она позволяет сохранить полную анонимность общения. Те, кто испытал оба типа терапии, отмечают, что процессы малоотличимые друг от друга. Клиенты также говорят с терапевтом о своих проблемах и получают качественные консультации на протяжении всего процесса. Разговор проходит также как если бы он происходил в традиционном терапевтическом центре или офисе.

На самом деле, многие люди чувствуют себя более комфортно, когда разговаривают с психотерапевтом онлайн, так как это можно сделать абсолютно анонимно. Это может быть проще для людей, которые имеют определённые типы проблем, в собственном доме они чувствуют себя комфортней и уверенней. Возможность обратиться к психологу анонимно без необходимости выходить на публику — это хорошо. Одной из целей обращения к квалифицированному психотерапевту может быть преодоление социальной изоляции, но начальные сеансы, проводимые анонимно онлайн могут быть более лёгкими для пациента.

Также необходимо сказать, что онлайн-терапия столь же эффективна, как и традиционная, благодаря качеству самих психотерапевтов и их квалификации. Психологи, практикующие онлайн, имеют образование и опыт работы, знают, как помочь своим пациентам. Эти профессионалы так же преданы своему ремеслу, как и те, кто работает только очно. Единственное истинное различие между видео через интернет и индивидуальной терапией заключается в том, что один вариант более удобен, чем другой.

Анонимная помощь психолога онлайн и анонимный чат с психологом

Для людей, которым важна анонимность, или просто для тех, кто не хотел бы афишировать то, что он посещает психолога, это так же удобно. В большинстве онлайн сервисов психологической помощи таких как HelpPoint можно общаться с психологом абсолютно анонимно, так как вам не нужно при регистрации указывать ваш номер телефона, для анонимности вы можете указать выдуманное имя, фамилию и адрес электронной почты. Для полной анонимности вашего общения с психологом, при использовании видео консультации вы можете просто выключить камеру на вашем компьютере или смартфоне так, чтобы психолог не смог вас видеть. Для тех клиентов которым сложно общаться в живую и при этом они хотят остаться анонимными, существует  анонимный онлайн чат, с помощью него клиент онлайн может абсолютно анонимно получать помощь психолога по переписке.

Для многих женщин, не решающихся разорвать отношения с абьюзером — анонимная видеоконсультация или анонимный онлайн-чат с психологом важный первый шаг, при этом, они могут меньше опасаться того, что домашний тиран узнает, что они нашли поддержку и помощь.

При обращении к психологу через интернет есть ещё ряд преимуществ среди них:


Экономия времени

Если вы занятой человек, то у вас не всегда есть время, чтобы встретиться с психотерапевтом лично. Как правило, у психолога уже есть заполненное расписание, и вам нужно подстраиваться под него. Психолог принимает в определённом районе города, и, значит, вам нужно туда добираться в определённые часы, вам, возможно, неудобные.

Видеоконсультация гораздо удобнее, вы можете согласовать время комфортное вам обоим, при этом ни минуты вашего времени не будет потрачено зря.


Общение с психологом с помощью интернета часто более экономично

Консультация через интернет зачастую более экономична, чем традиционные методы очной консультации. Многие психологи взимают довольно большие деньги за каждый сеанс терапии. Если вы хотите иметь возможность получать помощь без необходимости грабить банк, то использование онлайн-возможностей анонимного общения с психологом это ваш путь. Это вариант, который является столь же эффективным, но при этом значительно более доступным.

Интернет-терапевты берут меньше денег за свои услуги, потому что у них нет таких же накладных расходов, как у традиционного терапевтического офиса. Отсутствие необходимости беспокоиться об аренде коммерческого помещения позволяет снижать цену консультации. Вы можете получить необходимую помощь, не ставя себя в тяжёлое финансовое положение.

Совет психолога анонимно

Независимо от того, какой тип психологической помощи вам нужен, вы, вероятно, сможете найти его в интернете. Видеотерапия может помочь пациентам с депрессией, тревогой, расстройствами пищевого поведения, сексуальными дисфункциями, проблемами злоупотребления психоактивными веществами и многим другим. Это метод, который доказал свою эффективность для миллионов людей по всему миру.

Если вы хотите начать общение с психологом или анонимно получить от него совет, то вам стоит рассмотреть возможность видео сессии или анонимного чата с психотерапевтом. Это разумный выбор для большинства людей.

Анонимный психолог

Потратьте время, чтобы зарегистрироваться в Helppoint. Для сохранения анонимности вы можете использовать выдуманное имя и фамилию и не указывать номер телефона. После регистрации вы пройдёте анкету и вам подберут максимально подходящего психолога. Он сможет помочь решить именно вашу проблему.

Удобство онлайн-психологии позволит вам получить необходимую помощь анонимно в любое время. Если дела у вас идут плохо и вам нужна помощь, то вы всегда сможете ее получить. Онлайн-психотерапевты всегда будут готовы помочь вам, соблюдая полную анонимность вашего общения. Как только вы начнёте этот процесс, вы заметите значительные улучшения в своей жизни и начнете  чувствовать себя позитивно.

Помимо анонимной видео консультации, вы сможете поддерживать связь с вашим психологом, переписываясь в приватном чате, также соблюдая полную анонимность вашего общения с психологом.

Просто обратитесь к онлайн-психологу, когда вы будете готовы двигаться вперёд. Если вы хотите добиться прогресса в устранении тревоги или депрессии из своей жизни, то это прекрасная возможность. Если вам нужна семейная терапия или если вам просто нужно анонимно поговорить с кем-то о личных проблемах, терапевты работающие онлайн ждут вас.



Теги:

#онлайн-консультация #стоимость консультации психолога #психолог онлайн